夏休み✩スポーツ栄養親子講座開催します♪千葉
8/21(水)13:30~15:00
千葉県 船橋日大前駅スグ
勝てる体を作る！！
子どものスポーツ栄養
を開催します✨
スポーツをしてる成長期の子どもって、
普段の生活で必要とする栄養
＋
成長するための栄養
＋
スポーツするための栄養
が、必要になります！
だから、大人が考えているよりも
多くの食事が必要で
量だけでなく
質もとても大切です✩( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
そして、よく親御さんに聞く悩みが
スポーツをしている子どもに
ちゃんと食事をさせたいけれど
思うように食べてくれない💦
という内容。
そこで、今回、親子講座を設けることで
子ども自身にも食事の大切さを理解してもらい
親御さんから勧められるから
食事を食べるのではなく
自ら良さをわかって食事を食べることを
目指した講座を行いたいと思います✩
今までの経験で
お子さんが食事の大切さを認識し
食べるようになると
体の変化が顕著に出てくることがわかりました♪
なので、お母さんだけが
食事を意識して取り組むのではなく
親子で、勝てる体作りを
目指してみませんか？😊
個人的にイチオシなのが10月開催の内容♡
瞬発力や精神力(メンタル)の強化にも
食事が大きく関わっていることを
お伝えしていきます♪
各回ごと完結する内容ですので
全て参加の方も
興味のある回だけ参加の方も
お待ちしております( *¯ ꒳¯*)
saya✩
おすすめセミナー☆
私が所属しているNPO法人クリオネの家が開催しているセミナーです。
■ 7/30千葉｜すぐに役立つ勉強会 家族のかたちとwell-being
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子育てや人間関係に悩む方にも
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