簡単☆無添加ご飯

コロナウイルスの影響で
おうちご飯が増えていますよね♡

こんな時だからこそ、
添加物不使用
化学調味料不使用の
簡単✩無添加おうちご飯に
チャレンジしてみませんか??

化学調味料が減ると
驚くくらいの減塩が可能になります✨

そして、添加物が減ると
腸内環境が整い

ヨーグルトよりも素晴らしい
腸活ができます✨

美肌だって手に入る♡♡


免疫力を高めたい今だからこそ
テキトーに食事を済ませるのではなく

心や身体を作ってくれる【食事】に
目を向けて見ませんか?


簡単にできる
無添加☆お家ご飯を載せてます♪

私は、塩麹を使う機会が多いですが
塩でOKですので
よかったら参考にしてみてください!

クックパッド
saya38sのキッチン
↓↓↓

Hearppy Project*ハーピープロジェクト

*人生を楽しむ大人を増やす* 人間っておもしろい♪ 食べたもので 身体も心も変わり 身体を動かすことで、また動かし方で 身体も心も変わる そして人の世界観は 隠そうとしても何気ない言動から 溢れ出てしまっている この、おもしろさを 伝えていけたらいいなー☆

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