2020年4月～クリオネの家でヨガが始まります
ずっと夢だった
クリオネの家でのヨガ♡
今日も、開催してきました♪
私の中では
ヨガは、心をととのえる もの☆
心をととのえたいと思った時
身体にアプローチをかけたほうが
上手くいく♡
という経験を沢山してきましたし、
心を全面的に出してヨガを行いたいと
思っていました(▰˘◡˘▰)
世の中の流れ的に、ヨガと言うと
ダイエットとか身体をほぐすなど、
身体を動かすことをメインだと思ってる人が多い気がします。
心と体は繋がっているので
私が行いたいヨガも
身体へのアプローチは多いですが
身体の変化は副産物で
身体の変化とともに
心までも変化していく面白さを
伝えたいと思ってました( ˶˙ᵕ˙˶ )
なので
それらを全力で出していくヨガが
できることになって
ワクワクしてます(⁎˃ᴗ˂⁎)
時間が90分なのは
お話もしたいから✩
私が今回コンセプトにしてるのは
【人生を楽しむ大人を増やす】
人生の楽しみ方は様々だし
来ている人たちと一緒にシェアしたいから♪
人と繋がるって
本当に面白いし
気づきもたくさんある♡
来てくれる皆で
人生を楽しむ工夫をしていけたらいいな✩
とゆーことで、
興味ある方は一緒に楽しみましょう！
午前と午後で、強度を変えてます♡
各回少人数4名までで
ひとりひとり深く関われるようにしていきます。
午前枠増やしたので
今のところ、
特に午前枠空いてますョ♪
次回は4/1(水)
10:30～
13:30～ です🧘♀️
saya✩
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