安心感の中でのヨガ✩
むぎのいえ さんでのヨガ✩
すごくすごく楽しい♡♡(⁎˃ᴗ˂⁎)
ヨガって
非言語のコミュニケーションが多い♡
その空間にいるだけで
私が周りに影響を与えて
そこにいる人たちが
周りや私に影響を与える
そーやって互いに影響し合って
ヨガの時間が生まれ
影響し合う相手がいる安心感の中
自分の身体や心に向き合うことができる
なんて素敵な時間なんだろう(*ˊ ˋ*）
ほぐすだけで
自分の身体の可動域が広がり
身体が伸びること、
そして同時に心が伸び伸びする
気持ち良さをもっと知って欲しい♡
来月は11/26(火)13:00～
興味ある方はDMください♪
写真は、ヨガ後のcoffeetime☕
お隣の螢明舎さんにて( •̤ᴗ•̤ )
saya✩
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